スタッフブログ

FTMにとって気になる身体づくり

こんにちは!
暖かくなって活動的になってきた、キャリアアドバイザーの北川わかとです。

 

ところで、みなさんは運動していますか?

僕はいま、最強に太っています。
スーツがキツイです。
身体が重いです(*´Д`)

 

でも、この時期になると毎年思うことがあるんです。

「今年の夏こそはシックスパックになりたい(・∀・)」と。

 

ご存知の通り、僕はトランスジェンダーで、もともと女性の体で生まれています。
でも男性として生きていく!と決断してから、少しでも健康的に男らしい身体になりたいと、ここ数年いろいろな筋トレグッズやプロテイン等を購入、試してきました!

・ダンベル10キロ×2
・アブローラー
・プッシュアップバー
・SIX PAD(Abs Fit・BodyFit)→総額4万近くした様な(; ・`д・´)
・プロテイン
・サプリメント

途中、ジムにも通いました。
筋トレもたくさんして、
プールでもたくさん泳ぎました。(1回で25メートルを10本くらい(;・∀・))

 

鶏肉をたくさん食べたり
納豆と豆腐を混ぜたやつを食べたり
食生活にも気を使いました。

 

ですが世の中、誘惑がなんせ多い”(-“”-)”

 

お酒・炭水化物・甘いもの(百貨店の洋菓子コーナー大好きです☆)

これを全て断ち切るとなると、多大なストレスに繋がると思うんです(@_@)

 

ジムも仕事が忙しいことを言い訳に退会してしまいました。

 

当然・・・理想のBodyには到達できていません

 

FTMの方でバキバキの方がいらっしゃるんですけど、めちゃくちゃ憧れてます!

 

みなさん仕事しながらいつ筋トレしてるんですかね?
何かいい方法があれば教えて欲しいです。

 

できれば「自宅でモチベーションを高く維持して筋トレができる方法」を教えてください。

 

自分への甘えや夢の様なことをタラタラと綴りましたが

やっぱり

今年こそ

シックスパックになりたい(+o+)

 

月1回開催の「LGBTお仕事カフェ」で
・forウォーキング
・forヨガ
・forボクササイズ

とかやったら、みなさん来てくれますかね(・∀・)

もはや「お仕事」も「カフェ」も関係ない・・・
何ならみんなでプロテイン飲みましょう☆とか。

 

みんなで運動して汗流して、気分転換するのもアリですよね!!

アイデアあればお待ちしてます(^^)/

LGBTQの方、理解を深めたい方を対象にした、無料「LGBTお仕事カフェ」によかったらご参加ください!

アットホームに、セクシュアルのこと、お仕事のことなど話しています!

 

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